扁桃体炎是一种常见疾病，尤其在季节交替时容易发作。抗菌消炎的茶饮不仅能缓解不适，还能辅助治疗。以下介绍几款效果显著的抗菌茶饮，帮助您舒缓扁桃体炎症状。

1. 金银花茶
金银花被誉为“天然抗生素”，具有极强的抗菌消炎作用。取5克金银花，用沸水冲泡10分钟，每日饮用2-3次，能有效缓解咽喉肿痛。

2. 菊花蜂蜜茶
菊花清热解毒，蜂蜜润喉止咳。将菊花与适量蜂蜜一同冲泡，不仅能消炎，还能舒缓咽喉不适。特别适合儿童和老人饮用。

3. 蒲公英根茶
蒲公英根富含抗菌成分，对扁桃体炎有显著疗效。将晒干的蒲公英根切片，煮沸后小火煎煮15分钟，滤渣饮用，每日1-2次。

饮用这些茶饮时，建议搭配清淡饮食，避免辛辣刺激食物。如果症状持续或加重，请及时就医。

扁桃体炎虽然常见，但通过合理的茶饮调理，可以有效缓解症状，加快康复。选择适合的茶饮，让您的咽喉更舒适！