慢性支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，主要表现为咳嗽、咳痰，甚至伴有气喘。对于长期受此困扰的患者来说，除了药物治疗，日常的茶饮调理也能起到辅助缓解症状的作用。今天，我们就来聊聊几种具有抗菌消炎功效的茶饮，帮助调理慢性支气管炎。

首先，金银花茶是抗菌消炎的经典选择。金银花含有绿原酸和木犀草素等成分，能够抑制多种细菌和病毒，缓解咽喉肿痛和咳嗽。日常冲泡时，建议取5-10克干金银花，用沸水焖泡10分钟，每天饮用1-2次，连续喝一周，能明显感到呼吸更顺畅。

其次，罗汉果茶也是不错的选择。罗汉果富含罗汉果苷，具有润肺止咳、抗菌消炎的作用，尤其适合痰多黏稠的患者。将半个罗汉果掰碎，用热水冲泡，味道清甜，喝完后喉咙会舒服很多。

此外，鱼腥草茶在民间被称为“天然抗生素”，对呼吸道感染有显著效果。鱼腥草的挥发油成分能抑制金黄色葡萄球菌等致病菌，但它的味道较冲，可以加少许蜂蜜调和口感。每天喝一杯，坚持一段时间，咳嗽频率会减少。

最后，别忘了生姜红枣茶。生姜能驱寒抗菌，红枣补气养血，两者搭配可以增强免疫力，减少支气管炎的反复发作。切片生姜和去核红枣一起煮水，秋冬季节喝尤其舒服。

需要注意的是，茶饮虽好，但不能替代药物治疗。如果症状严重或长期未缓解，一定要及时就医。同时，喝茶调理期间，避免辛辣刺激食物，多休息，才能事半功倍。