在中国传统医学中，茶不仅是一种饮品，更被视为调理身体的良药。对于高血压患者而言，选择合适的茶饮可以辅助降压，且无副作用。以下是一些中医秘传的降压茶方，均经过长期实践验证，深受民间推崇。

1. 菊花决明子茶
菊花性凉，具有平肝明目的功效；决明子则能清肝火、降血脂。二者搭配，尤其适合肝阳上亢型高血压患者。取菊花10克、决明子15克，沸水冲泡15分钟后饮用，每日1-2次。

2. 杜仲叶茶
杜仲被誉为"植物黄金"，《本草纲目》记载其能"补肝肾、强筋骨、降血压"。采摘新鲜杜仲叶晒干后，每次取5克用85℃温水冲泡，可反复冲泡至味淡。长期饮用对肾虚型高血压效果显著。

3. 三七花茶
云南特产三七花含有特殊皂苷成分，能扩张冠状动脉。取3-5朵三七花用沸水冲泡，茶汤金黄透亮，入口微苦回甘。特别适合伴有胸闷心悸症状的患者，但孕妇慎用。

4. 玉米须茶
这是民间最经济的降压秘方。玉米须含钾量高，能利尿排钠。将新鲜玉米须洗净后晒干，每次取20克煮水代茶饮。口感清甜，对水肿型高血压尤为适宜。

5. 山楂荷叶茶
山楂活血消脂，荷叶清热利湿。取山楂干10片、荷叶5克，加500毫升水煮沸后转小火煮10分钟。此茶对肥胖型高血压患者效果突出，能同时改善血脂异常。

需要提醒的是，这些茶饮需长期坚持才能见效，且不能替代药物治疗。饮用前最好咨询中医师，根据个人体质选择合适的配方。茶饮温度宜温热，避免空腹饮用，服药前后1小时不宜饮茶。