白茶，作为中国六大茶类之一，以其独特的口感和保健功效深受茶友喜爱。除了一些广为人知的白茶品种外，其他白茶如寿眉、贡眉等也在市场中占有一席之地。那么，这些其他白茶在缓解疲劳方面效果如何呢？

首先，白茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，这些物质能够刺激中枢神经系统，帮助提神醒脑，缓解疲劳。尤其是经过轻微发酵的白茶，其咖啡碱含量适中，既能提神，又不会过度刺激神经，适合长时间工作或学习的人群饮用。

其次，白茶中的氨基酸含量较高，尤其是茶氨酸。这种物质具有舒缓神经的作用，能够帮助缓解心理压力和身体疲劳。许多茶友在忙碌一天后，泡上一壶白茶，不仅能够放松身心，还能享受到茶的清香。

此外，白茶还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E以及钾、钙等。这些营养成分能够促进新陈代谢，帮助身体恢复活力。特别是在夏季或体力消耗较大的情况下，喝一杯白茶可以快速补充能量，缓解疲劳感。

需要注意的是，白茶的冲泡方法也会影响其缓解疲劳的效果。建议使用80-90℃的水温，避免高温破坏茶叶中的活性物质。同时，冲泡时间不宜过长，3-5分钟为宜，以免茶汤过浓影响口感。

总之，其他白茶在缓解疲劳方面确实有一定的效果，但具体效果因人而异。如果你感到疲劳，不妨尝试饮用一杯白茶，或许能为你带来意想不到的放松体验。