夏季天气炎热，人们常常感到食欲不振，这时候一杯清爽的茶不仅能解暑，还能开胃助消化。那么，夏季食欲差喝什么茶最健康呢？以下几种茶饮不仅口感怡人，还能帮助提振食欲，让你在炎炎夏日也能享受美食的乐趣。

首先，薄荷茶是夏季开胃的首选。薄荷具有清凉解暑、提神醒脑的功效，其独特的香气能刺激味蕾，增强食欲。冲泡时，可以加入少许蜂蜜或柠檬片，口感更加清新爽口。

其次，陈皮茶也是不错的选择。陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用，特别适合夏季湿气重、胃口不佳的人群。将陈皮与普洱茶搭配冲泡，既能消食化积，又能增添茶的醇厚口感。

此外，山楂茶酸甜可口，能促进消化液分泌，帮助消化。对于夏季因油腻食物或冷饮导致的胃部不适，山楂茶有很好的缓解效果。可以单独冲泡，也可与玫瑰花、枸杞等搭配，增添风味。

最后，柠檬草茶也是夏季开胃的好帮手。柠檬草具有清新的柠檬香气，能舒缓疲劳、提振食欲。冲泡时加入少许冰糖，口感更加甜美宜人。

需要注意的是，夏季饮茶不宜过浓，以免刺激肠胃。建议选择清淡的茶饮，并适量饮用。同时，搭配清淡饮食，更能发挥茶的开胃效果。