烈日炎炎的夏季午后，蝉鸣声声催人倦。此时若能在背阴处寻得一丝清凉，再配上一杯恰到好处的茶饮，既能驱散困意，又能滋养身心。那么，夏季午后背阴时，究竟适合喝什么茶来解乏提神呢？

首先推荐的是茉莉花茶。茉莉花的清香能瞬间唤醒沉睡的感官，而绿茶底则带来清爽的口感。茉莉花茶性凉，适合夏季饮用，其花香与茶香交织，仿佛夏日微风拂面，令人神清气爽。冲泡时水温不宜过高，80℃左右最为适宜，以免破坏茉莉花的香气。

其次是薄荷绿茶。薄荷的清凉感与绿茶的鲜爽相得益彰，一口下去，凉意从舌尖蔓延至全身，瞬间赶走午后的燥热与疲惫。薄荷还能促进消化，对于夏季食欲不振也有很好的缓解作用。可以自制薄荷绿茶，取新鲜薄荷叶与绿茶同泡，简单又健康。

若喜欢醇厚些的口感，白牡丹白茶是不错的选择。白牡丹茶性清凉，富含氨基酸，能有效缓解疲劳。其茶汤清甜，带有淡淡的花香，饮后喉韵悠长，适合在安静的背阴处细细品味。白茶耐泡，一壶茶可以陪伴整个悠闲的午后。

最后不得不提的是菊花枸杞茶。菊花清热明目，枸杞滋补肝肾，两者搭配既能解暑又能养生。这款茶尤其适合长时间用眼的人群，在解乏的同时还能保护眼睛。冲泡时可加入少量冰糖，增添风味。

喝茶解乏，重在品味与心境。夏季午后，不妨选一款心仪的茶，在背阴处享受片刻宁静，让茶香带走疲惫，带来清凉与活力。