茶山徒步，既能欣赏到如画的茶园风光，又能体验采茶的乐趣，是许多户外爱好者的心头好。然而，茶山地势复杂，天气多变，稍有不慎就可能遇到意外。为了让大家安心享受茶山之美，这份急救包与安全防范手册必不可少。

首先，急救包是茶山徒步的保命装备。包里应备有：创可贴、消毒棉片、止血带、弹性绷带、消炎药、止泻药、防中暑药（如藿香正气水）、驱蚊喷雾、防晒霜。别忘了带上一小瓶盐水，方便清洗伤口。如果同行有慢性病患者，还需准备他们的常备药物。

其次，着装要合适。茶山多雨雾，建议穿防滑登山鞋，搭配透气速干的衣裤。带一件轻便雨衣，防止突然降雨。帽子不仅能防晒，还能防止树枝刮伤头部。

再者，路线规划至关重要。出发前，务必了解茶山地形，下载离线地图。标记好休息点和补给站，避免走入未开发区域。最好结伴而行，并告知家人或朋友你的行程安排。

遇到突发情况时，保持冷静是关键。若迷路，不要慌张，尽量原路返回或寻找标志性物体。遇到蛇虫，缓慢后退，避免惊扰。万一受伤，先进行简单处理，再寻求帮助。

茶山的美，值得用心去感受。做好充分准备，才能让徒步之旅更加安心、愉快。