藏茶作为中国黑茶的代表之一，因其独特的发酵工艺和醇厚的口感，深受茶友喜爱。而将藏茶与菊花搭配，不仅能够提升茶汤的风味，还具有显著的降火功效，尤其适合夏季饮用或易上火体质的人群。

藏茶性温，经过长时间的发酵，茶性温和，不刺激肠胃，而菊花性寒，具有清热解毒、平肝明目的功效。两者搭配，既能中和菊花的寒性，又能发挥藏茶的温润特性，达到降火不伤身的理想效果。

冲泡时，建议选用优质的藏茶茶砖或茶饼，取5克左右，先用沸水快速洗茶，唤醒茶叶。随后加入3-5朵干燥的菊花，注入95℃左右的热水，浸泡3-5分钟。藏茶的醇厚与菊花的清香相互交融，茶汤色泽红亮，口感甘甜清爽。

需要注意的是，菊花不宜过多，以免茶汤过于寒凉。此外，藏茶耐泡，可反复冲泡5-7次，每次浸泡时间可逐渐延长。搭配些许冰糖或蜂蜜，口感更佳，但糖尿病患者应慎用。

这种搭配不仅适合日常饮用，对于长期熬夜、工作压力大导致的上火症状也有一定的缓解作用。闲暇时泡上一壶藏茶菊花茶，看茶叶舒展，菊花沉浮，品一口茶香，感受身心舒畅，实为养生佳品。