在炎炎夏日里，一杯冷泡白茶配上洛神花的酸甜，不仅消暑解渴，还能帮助降低血压，实在是养生人士的不二之选。今天，我们就来聊聊如何将白茶与洛神花完美结合，制作出既健康又美味的饮品。

首先，我们需要准备优质的白茶和洛神花。白茶以福建的白毫银针或寿眉为佳，它们口感清淡，适合冷泡。洛神花则要选择色泽鲜艳、干燥无杂质的，这样才能保证口感和效果。

降压配方：

1. 取3克白茶和5朵洛神花，洗净后放入茶壶中。

2. 加入500毫升的纯净水，水温控制在85℃左右，浸泡5分钟。

3. 待茶汤稍凉后，可加入少量冰糖或蜂蜜调味，但不宜过多，以免影响降压效果。

4. 每天饮用1-2杯，连续一周，有助于稳定血压。

夏日冷泡技巧：

1. 将白茶和洛神花放入冷泡瓶中，加入常温的矿泉水。

2. 放入冰箱冷藏4-6小时，让茶叶和洛神花慢慢释放香气和营养成分。

3. 冷泡后的茶汤清澈透亮，口感清爽，特别适合夏日饮用。

小贴士：洛神花性寒，体质偏寒的人群可以适量减少洛神花的用量，或在茶中加入一两片生姜，以中和寒性。

此外，白茶和洛神花的搭配不仅味道独特，还具有抗氧化、美容养颜的功效。在这个夏天，不妨尝试一下这款既健康又美味的饮品吧！