在中国传统文化中，茶与佛教的渊源可以追溯千年。禅茶，作为佛教修行的重要载体，不仅是解渴的饮品，更是心灵的良药。古人云：‘茶禅一味’，道出了禅与茶密不可分的关系。

清晨，当第一缕阳光洒向寺院，僧人们便开始了一天的禅茶修行。他们以恭敬之心煮水、烫杯、泡茶，每一个动作都充满仪式感。这种看似简单的过程，实则是修心的开始。茶香袅袅中，浮躁的心渐渐沉静下来，这便是禅茶的第一重境界——静心。

品茶时，禅师们讲究‘三口为品’：第一口觉察茶味，第二口体悟人生，第三口参透禅机。这种品茶方式，让人在细微处见真章。茶汤入喉，苦涩回甘，恰似人生的起伏跌宕。禅茶的第二重境界由此显现——悟道。

在佛教典籍中，常有‘吃茶去’的公案。赵州和尚的这句禅语，看似平常，却暗藏玄机。它告诉我们：禅不在远方，就在当下这杯茶中。当我们全神贯注于眼前的茶事，杂念自然消散，这便是禅茶的第三重境界——明心见性。

现代人生活节奏快，心灵常感疲惫。不妨学习禅茶的智慧：择一处清净地，泡一壶好茶，让茶香洗涤心灵。记住：‘茶之为饮，发乎神明’。在茶与禅的交融中，或许我们都能找到属于自己的觉醒时刻。