炎炎夏日，旅行途中最怕的就是口干舌燥、精神不振。这时候，一杯好茶不仅能解渴消暑，还能提神醒脑，让你在旅途中保持活力。那么，夏季旅行适合带什么茶呢？

首先推荐的是绿茶。绿茶性凉，具有清热解暑、生津止渴的功效，非常适合夏季饮用。比如龙井、碧螺春、毛峰等，都是不错的选择。绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，能够提神醒脑，缓解疲劳。

其次是白茶。白茶性清凉，口感清淡，具有清热解毒、消暑降火的功效。白牡丹、寿眉等白茶品种，不仅味道清甜，而且携带方便，非常适合旅行时冲泡。

如果你喜欢口感醇厚的茶，可以选择乌龙茶。铁观音、凤凰单丛等乌龙茶，既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚，能够解渴提神，还能帮助消化。

最后是花草茶。菊花茶、薄荷茶等花草茶，不仅解渴消暑，还能舒缓情绪，缓解旅途中的疲劳感。

旅行带茶，建议选择小包装的茶包或便携式茶具，方便冲泡。同时，记得选择密封性好的容器，避免茶叶受潮变质。

夏季旅行，带上一杯好茶，既能解渴消暑，又能提神醒脑，何乐而不为呢？