慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，患者常常感到喉咙干痒、灼热或有异物感。除了药物治疗，日常饮用一些具有润喉、消炎作用的茶饮也能有效缓解症状。下面介绍几种适合慢性咽炎患者的茶饮，帮助舒缓咽喉不适。

1. 金银花茶
金银花具有清热解毒、消炎杀菌的功效，特别适合因上火或感染引起的咽炎。冲泡时取5-10克干金银花，用沸水冲泡5分钟即可。味道清香微苦，可加入少许蜂蜜调味。

2. 罗汉果茶
罗汉果是天然的甜味剂，同时具有润肺止咳、清热利咽的作用。将1/4个罗汉果掰碎，用热水冲泡，适合长期咽喉干痒的患者饮用。

3. 菊花茶
菊花性微寒，能散风清热、平肝明目，对咽喉肿痛有很好的缓解作用。可选择杭白菊或胎菊，每日饮用1-2杯，能有效减轻咽部不适。

4. 胖大海茶
胖大海有润肺止咳、清咽利喉的功效。取2-3颗胖大海，用沸水冲泡至完全膨胀后饮用，可缓解声音嘶哑、咽喉肿痛等症状。

5. 蜂蜜柚子茶
这款茶饮既有柚子的清热化痰作用，又有蜂蜜的滋润效果。自制时选用新鲜柚子皮和果肉，加入蜂蜜熬制，冬季热饮尤其舒服。

需要注意的是，虽然这些茶饮能缓解症状，但慢性咽炎患者还应避免辛辣刺激食物，保持充足睡眠，并戒烟限酒。如果症状持续加重，建议及时就医。