白茶，作为中国六大茶类之一，以其清雅的香气和温和的口感深受茶友喜爱。而罗汉果则是一种具有润喉功效的天然食材，两者搭配不仅能提升茶汤的甘甜，还能在秋冬季节为喉咙带来舒适的滋润感。

要制作一款白茶煮罗汉果的润喉茶，首先需要准备优质的白茶，如白牡丹或寿眉，这类白茶叶片肥厚，耐煮且香气持久。罗汉果建议选择干燥的完整果实，每次使用半个即可，避免过甜影响茶的本味。

具体做法如下：将5克白茶与半个罗汉果（掰碎）放入茶壶中，加入500毫升清水，大火煮沸后转小火慢煮5分钟。关火后焖泡3分钟，让茶汤充分吸收罗汉果的甜味与营养成分。过滤后即可饮用，可根据个人口味加入少量蜂蜜或冰糖。

秋冬季节饮用时，建议在早晨或午后享用，既能温暖身体，又能缓解干燥带来的喉咙不适。这款茶饮特别适合长期用嗓的人群，如教师、歌手等，也适合在感冒初期饮用以舒缓喉咙疼痛。

需要注意的是，白茶性凉，体质偏寒者不宜过量饮用，可适当加入两片生姜中和寒性。同时，罗汉果含糖量较高，糖尿病患者应酌情减量。

在这个干燥的季节里，不妨为自己煮上一壶白茶罗汉果茶，让温暖的茶汤滋润你的喉咙，带来一份来自自然的关怀。