炎炎夏日，午后阳光炙烤着大地，整个人仿佛被抽走了精气神，眼皮也变得沉重起来。这时候，一杯清茶不仅能驱散困意，还能带来一丝清凉。那么，夏日午后犯困，喝什么茶提神最佳呢？

首先推荐的是绿茶。绿茶未经发酵，保留了丰富的茶多酚和咖啡碱，能够有效刺激中枢神经，提神醒脑。龙井、碧螺春、毛峰等都是不错的选择，清新的香气和鲜爽的口感，仿佛给沉闷的午后注入一股清泉。

其次是茉莉花茶。茉莉花的芬芳与绿茶的清冽完美结合，不仅能够提神，还能舒缓情绪。喝上一口，仿佛置身于花海之中，困意顿时消散。

如果你喜欢浓郁一些的口感，可以试试乌龙茶。铁观音、大红袍等乌龙茶，茶性温和，既不会过于刺激，又能提供持久的提神效果。茶汤金黄透亮，香气馥郁，回味悠长。

此外，薄荷茶也是一个不错的选择。薄荷的清凉感能够瞬间唤醒你的感官，搭配一些蜂蜜，更是夏日午后的绝佳饮品。

当然，喝茶也要适量，过量饮用可能会导致失眠或心悸。建议在午后2-3点饮用，既能提神，又不会影响晚上的睡眠。

最后，别忘了冰镇冷泡茶。将茶叶用冷水浸泡4-6小时，茶汤清澈甘甜，冰凉的口感更能驱散夏日的燥热和困倦。

夏日午后犯困，不妨试试这些茶饮，让茶的清香和功效为你带来一份清爽与活力。