随着四季的轮转，湿气问题常常困扰着许多爱茶之人。选择合适的茶品，不仅能品味茶的香醇，还能帮助身体适应季节变化，避免湿气缠身。不同的季节，气候特点各异，选对茶叶，才能事半功倍。

春季： 春天气候湿润，万物复苏，人体容易积聚湿气。此时，建议选择绿茶或白茶。绿茶如龙井、碧螺春，清新爽口，具有利尿排湿的效果；白茶如白毫银针，性凉味甘，有助于清热解毒。

夏季： 夏天气候炎热潮湿，湿气更易入侵体内。此时适合饮用乌龙茶或黑茶。乌龙茶如铁观音，能够消暑解渴，促进新陈代谢；黑茶如普洱熟茶，则能温暖脾胃，帮助消化，减少湿气滞留。

秋季： 秋天气候干燥，但仍有湿气残留。此时可以饮用红茶或老白茶。红茶如正山小种，性温味醇，有助于驱散体内湿气；老白茶则兼具养肺润燥的功效。

冬季： 冬天气候寒冷，湿气容易凝结在体内。此时推荐饮用熟普洱或老黑茶。熟普洱温暖脾胃，促进血液循环；老黑茶则能祛湿健脾，增强体质。

总之，四季选茶需顺应天时，结合自身体质，才能喝出健康与舒适。一杯好茶，既是味蕾的享受，也是养生的良方。