炎炎夏日，一杯清凉解暑的茶饮总能让人倍感舒爽。白茶与薄荷的结合，不仅口感清新，还能有效缓解暑热带来的不适。今天，我们就来分享一款白茶煮薄荷的清凉解暑配方，以及夏季冷泡白茶的实用技巧，让你轻松度过酷暑。

白茶煮薄荷的清凉解暑配方

1. 材料准备：
- 白茶（建议选择白牡丹或寿眉，茶味清甜）5克
- 新鲜薄荷叶10片（或干薄荷3克）
- 清水500毫升
- 冰糖或蜂蜜适量（可根据个人口味调整）

2. 制作步骤：
- 将白茶与薄荷叶洗净，放入茶壶中。
- 加入清水，用小火煮沸后转中火煮3-5分钟，让茶香与薄荷的清凉充分释放。
- 关火后静置2分钟，过滤掉茶叶和薄荷叶。
- 根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味，待稍凉后即可饮用。也可放入冰箱冷藏，冰镇后风味更佳。

夏季冷泡白茶的技巧

冷泡白茶是夏季的绝佳选择，不仅简单易操作，还能保留茶叶的甘甜与清香。以下是几个小技巧：

1. 茶叶选择：
推荐使用白毫银针或白牡丹，因嫩芽较多，冷泡后口感更为鲜爽。

2. 冷泡方法：
- 取3-5克白茶，放入500毫升的冷水中（矿泉水为佳）。
- 密封后放入冰箱冷藏4-6小时，或常温静置2-3小时。
- 冷泡时间越长，茶味越浓郁，但一般不建议超过8小时，以免茶汤过浓。

3. 风味搭配：
冷泡白茶可以加入少许柠檬片、荔枝或蜜桃，增添果香，口感更丰富。

无论是煮茶还是冷泡，白茶都能在夏季为你带来一丝清凉。快去试试吧，让茶香驱散夏日的燥热！