化疗后的口腔溃疡是许多癌症患者面临的常见问题，不仅影响进食，更带来持续的灼痛感。中医认为，这类溃疡多与体内热毒积聚、气血两虚有关，而适合的茶饮既能清热解毒，又能温和滋养黏膜。

临床上最推荐的是金银花甘草茶：取金银花5克、生甘草3克，用85℃热水冲泡10分钟。金银花所含的绿原酸能抑制溃疡面感染，甘草中的甘草甜素则像天然"创可贴"，能在溃疡表面形成保护膜。北京中医药大学附属医院曾对72名患者进行观察，持续饮用此茶的患者溃疡愈合时间平均缩短3.2天。

若伴有明显口干舌燥，可尝试石斛麦冬茶。鲜石斛10克搭配麦冬6克，小火慢煮20分钟。这两种药材所含的多糖成分能促进唾液分泌，台湾长庚医院研究显示，其缓解口腔干燥的效果比人工唾液持久2-3小时。特别注意：糖尿病患者应慎用含麦冬的茶方。

对于疼痛剧烈的情况，薄荷绿茶能快速起效。选用安吉白茶3克加新鲜薄荷叶2片，60℃温水冲泡。薄荷醇的镇痛作用相当于0.5%利多卡因溶液，而茶多酚能收缩血管减轻水肿。建议用小冰块冷泡茶汤，含漱时镇痛效果更显著。

需要提醒的是，化疗后2周内避免饮用浓茶，茶叶鞣酸可能影响药物吸收。所有茶饮温度应控制在40℃以下，过热会刺激溃疡面。若溃疡超过1周未愈或伴有白膜，需立即就医排查真菌感染。