化疗后的口腔溃疡是许多患者面临的常见问题，不仅影响进食，还可能带来持续的不适感。选择适合的茶饮，不仅能缓解疼痛，还能促进口腔黏膜的修复。以下是一些经过验证的茶饮推荐，帮助您舒缓症状。

1. 金银花茶
金银花具有清热解毒的功效，能有效减轻口腔溃疡的炎症。冲泡时，取5-10克干金银花，用沸水浸泡10分钟，待温度适宜后含漱或小口饮用，每日2-3次。

2. 绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗菌和抗炎作用，能帮助抑制溃疡部位的细菌感染。建议选择轻度发酵的绿茶，如龙井或碧螺春，避免过浓冲泡，以免刺激口腔。

3. 蜂蜜菊花茶
菊花清热降火，蜂蜜则能滋润黏膜，两者搭配可缓解溃疡疼痛。将干菊花5克与300毫升热水冲泡，冷却后加入一勺蜂蜜，缓慢饮用效果更佳。

4. 芦荟茶
芦荟的凝胶成分能促进伤口愈合，缓解灼热感。取新鲜芦荟叶肉10克，与温水混合榨汁，每日饮用1-2次，注意过敏体质者慎用。

需要注意的是，喝茶时应避免过热或过酸，以免加重溃疡。若症状持续超过一周或伴随发热，请及时就医。此外，保持口腔清洁，配合医生建议的护理措施，能更快恢复健康。